Jóga pro maminky a batolata

Jóga pro děti od 1 do 3 let s rodiči.

Nejdříve budeme cvičit 30 minut dětskou jógu, následně necháme dětem prostor pro hraní a jógovat budou maminky. Spokojení a protažení budou odcházet tedy všichni, maminky i děti.

Jóga pro děti je zcela odlišná od jógy pro dospělé. Budeme dovádět, běhat, lézt, zpívat, hrát si na zvířata, ale také se protáhneme a zklidníme.

Pokud vaše dítě ještě nechodí nebo v chůzi není jisté, vůbec to nevadí. Pohybovat se může s klidem i po čtyřech 🙂

První lekce je ukázková a je zdarma.

• Lektor:    Pavla Šatrová
• Kdy:         pondělí 9:00 – 10:15 v tělocvičně
• Cena:       2700 Kč (12 lekcí)
• Registrace:  satrova.pavla@gmail.com, 777620003, Facebook: Sat jóga

Cvičíme naboso a v pohodlném oblečení.